📘💕10 целей которые изменят тебя за год💕📘
🌸ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. и так, мы обязаны поставить эту цель на 2016, и это не значит что вы сразу же обязаны начать питаться только овощами и фруктами. Этот пункт означает что стоит начать питаться хотя бы чуточку лучше, чем это было в 2015. Чаще покупайте фрукты и овощи, чем в 2015. Реже питайтесь фастфудом и т.п.
Если же вы и так были на идеальном здоровом питании, поставьте цель не забросить такое питание.
🌸ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК. поставьте цель в новом году выучить новый иностранный язык. Но подбирайте язык тщательно, допустим если в школе вы изучаете английский и немецкий, с англ. все нормально, а с немецким - ужасно - возьмитесь за немецкий. Изучайте его не по программе, ведь вы делаете это в первую очередь для себя. И словарный запас в школе ты не сможешь пополнить до идеала.
🌸СПОРТ. эту цель нужно поставить точно при точно. Если ты хотела танцевать - поставь эту цель на летом, поскольку зимой, весной и осенью тебе будет трудно учиться и танцевать, а летом - легко. Делай цели по сезонам. Хочешь играть в теннис - весной, зарядка - весь год, баскетбол - осенью и т.п.
🌸ЗРЕНИЕ. поставь цель подтянуть свое зрение. Да, подтянуть. В этой цели хранятся множество мелких; Правильное питание, спорт, чтение в меру, уход из клуба "24 часа в сутки у компьютера". Поверь, если ты начнёшь делать это в раннем возрасте, поздно в старости ты скажешь самой себе спасибо.
🌸ЧТЕНИЕ. читая - мы развиваемся, изучаем новые слова, узнаем как выходить из трудных положений. Поставь себе цель прочесть более 7/10/12 книг или более. Всё зависит от твоего желания, и графика. Но помни, главное не переусердствовать, ведь зрение дорогая вещь.
🌸УЧЕБА. поставь цель учиться ЛУЧШЕ. лучше - это главное слово в этом предложении, ведь нельзя сваливать на свою голову тяжелый груз учится отлично, если учился на 2. Если училась плохо - стань хорошисткой, была хорошисткой - стань отличницей. Но не забывай, что во первых, ты делаешь это для себя. Тебя никто не заставляет развивать себя как личность. А во вторых, помни, что у тебя много целей на 2016, и если их много, нужно делать все - но по чуть чуть, или 2-4, но кардинально.
🌸КРЕАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ. развивай в себе это, приобретай разные книги и тренажёры для этого. Уделяй этому занятию внимание, ведь быть креативным; Удобно, просто, легко.
🌸ЧЕСТНОСТЬ. если в тебе появилась привычка врать, даже по мелочам - гони её прочь. Всё начинается с малого, но пока ты в раннем возрасте, ты можешь с легкостью убрать её из своей жизни. А если ты уже более взрослый, тебе стоит здорово потрудиться что бы избавиться от этой привычки, ведь ложь - как наркотик.
🌸ВНИМАНИЕ БЛИЗКИМ. если ты считаешь что в 2015 ты уделяла мало внимания своим близким и дорогим людям, стоит изменить это. Приезжай к родным по выходным( если вас разделяет расстояние), говори как ты их любишь по чаще, помогай родителям и родственникам, и уделяй внимание младшим.
🌸СКАЖИ НЕТ СВОЕМУ ГАДЖЕТУ. прекрати тратить так много времени на интернет и гаджеты. Представь, какое бы число времени вышло, если посчитать всё то время, которое ты проводишь в компьютере. Страшно, да? А теперь подумай, сколько всего ты бы смогла сделать за это время. Языки, кулинария, книги, приключения, путешествия, общение. Ну что? Прекращай, пожалуйста. Если тебя что то связывает с интернетом настолько сильно, это очень плохо. Знай, что время вернуть не выйдет.
💐Поверь, в конце 2016 ты поймешь, что ты невероятный человек, если изменила себя за это время. Удачи!💖
